BOL DE POUDING AU CHIA


SANS GLUTEN / SANS LACTOSE  / SANS NOIX / VÉGÉTALIEN

Bol déjeuner ou en pot pour emporter!
Vous trouverez le mesquite sous forme de poudre dans les marchés d'alimentations naturel. Il ressemble beaucoup à de la cannelle ou au cacao... son goût s'en rapproche énormément aussi. Voici une idée de bol déjeuner qui saura combler votre appétit et vous donnez de l'énergie.



INGRÉDIENTS

Une recette de pouding au chia mesquite (vous trouverez la recette dans la section déjeuner)
Quelques bleuets
1 c. à s. de sirop d'érable
2 c. à s. de graines de chanvre
2 c. à s. de noix de coco rapée crue 
Quelques baies de goji


PRÉPARATION

Combiner les ingrédients dans un bol ou un pot hermétique pour emporter.

Bon appétit!


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