SANS GLUTEN / SANS LACTOSE / SANS NOIX / VÉGÉTALIEN
Smoothie fraîcheur!
Un smoothie aux fruits exotiques avec un petit vent de fraîcheur (même en hiver). Le concombre et la menthe sont une combinaison incroyable dans plusieurs recettes, mais en smoothie, c'est la perfection.
Donne environs deux portions
1 tasse d'ananas frais ou congelés
1 tasse de mangues fraiches ou congelées
1 petit concombre Libanais
Quelques petites feuilles de menthe verte fraîche
Jus d'ananas ou d'eau de coco
PRÉPARATION
Smoothie fraîcheur!
Un smoothie aux fruits exotiques avec un petit vent de fraîcheur (même en hiver). Le concombre et la menthe sont une combinaison incroyable dans plusieurs recettes, mais en smoothie, c'est la perfection.
Donne environs deux portions
INGRÉDIENTS
1 tasse d'ananas frais ou congelés
1 tasse de mangues fraiches ou congelées
1 petit concombre Libanais
Quelques petites feuilles de menthe verte fraîche
Jus d'ananas ou d'eau de coco
PRÉPARATION
Couvrir tous les ingrédients de jus (ou d'eau de coco) et mélanger au mixeur.
Excellent en collation!
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