SANS GLUTEN / SANS LACTOSE / SANS NOIX / VÉGÉTALIEN
Smoooooothie simple!
Pour bien démarrer la journée ou en collation, rien de mieux qu'un smoothie vert! Recette ultra simple et délicieuse.
Donne environs une portions
1/2 tasse d'ananas frais ou congelés
1/2 tasse de mangues fraiches ou congelées
1 tasse de de bébés épinards frais
jus d'orange
PRÉPARATION
Smoooooothie simple!
Pour bien démarrer la journée ou en collation, rien de mieux qu'un smoothie vert! Recette ultra simple et délicieuse.
Donne environs une portions
INGRÉDIENTS
1/2 tasse d'ananas frais ou congelés
1/2 tasse de mangues fraiches ou congelées
1 tasse de de bébés épinards frais
jus d'orange
PRÉPARATION
Couvrir tous les ingrédients de jus d'orange et mélanger au mixeur.
Avec des noix au déjeuner pour un repas complet!
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